........... gelassen und entspannt durchs Leben ...........
                 

Kursübersicht

15.01.2020 ACHTUNG!
Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen werden viele Kurse derzeit als ONLINEKURSE durchgeführt. Die Förderung als Präventionskurs bleibt bestehen und ist bei den Kursen jeweils angemerkt.

Alle angebotenen Kurse sind für Einsteiger geeignet. Ihr braucht keine Vorkenntnisse mitzubringen. Um einen Kurs oder Workshop zu buchen, klickt einfach auf eure Auswahl und folgt der weiteren Beschreibung. Viel Spaß beim Durchschauen.

Deine Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kursgebühren!

Viele meiner Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention als Präventionskurs zertifiziert (siehe die entsprechenden Hinweise bei der Kursbeschreibung). Erfüllst du die Voraussetzungen, kannst du die Kursgebühr teilweise oder ganz von deiner Krankenkasse zurückerhalten. Bei Fragen nimm gerne Kontakt mit mir oder deiner Krankenkasse auf.


ACHTSAMKEIT

 ACHTSAMKEITSTRAINING - 6-WOCHEN-KURS

REUTLINGEN

ab 13. April 2021 | 6 x Dienstags, 19 - 21 Uhr | € 139

TÜBINGEN

ab 05. Mai 2021 | 6 x Mittwochs von 18 - 20 Uhr | € 139

ACHTSAMKEITSTRAINING - KOMPAKTKURS/INTENSIVKURS

ONLINEKURS - zertifizierter Präventionskurs

am 20. und 21. Februar 2021 | jeweils von 10 - 16 Uhr | € 139

EIN WOCHENENDE DER GELASSENHEIT: ACHTSAMKEITSWORKSHOP IM KLOSTER

BEI RIEDLINGEN - Kloster Heiligkreuztal

am 26. und 27. Juni 2021 | € 299

RESILIENZ

RESILIENZTRAINING FÜR ERWACHSENE - 6-WOCHEN-KURS

REUTLINGEN

ab 26. April 2021 | 6 x Montags von 18:00 - 20:30 Uhr | € 149

LOOVANZ - DAS TRAINING FÜR MEHR RESILIENZ IM LEBEN - KOMPAKTKURS

zertifizierte Präventionskurse:

REUTLINGEN
am 30. und 31. Januar 2021 | € 249 - entfällt wegen Corona

ALBSTADT - Kloster Magretshausen |  am 06. und 07. Februar 2021 | € 249 - entfällt wegen Corona

ÜBERLINGEN | am 13. und 14. März 2021 | € 249

STRESSMANAGEMENT

GESUND UND ENTSPANNT DURCHS LEBEN GEHEN: STRESSMANAGEMENT ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG - 8-WOCHEN-KURS

Neue Kurstermine auf Anfrage.

GELASSEN UND ENTSPANNT STRESS BEWÄLTIGEN - KOMPAKTKURS/INTENSIVKURS

Neue Kurstermine auf Anfrage.

 

AUTOGENES TRAINING

AUTOGENES TRAINING - GRUNDSTUFE - 8-WOCHEN-KURS

REUTLINGEN- zertifizierter Präventionskurs

ab 21. April 2021 | 8 x Mittwochs von  9 - 10:30 Uhr | € 139 (- 10 % Online-Rabatt)

AUTOGENES TRAINING - GRUNDSTUFE - KOMPAKTKURS/INTENSIVKURS

Neue Intensivkurse auf Anfrage.

 

 

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG AM MORGEN 8-WOCHEN-KURS

Neue Kurstermine auf Anfrage.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG - KOMPAKTKURS

Neue Kurstermine auf Anfrage.

 


Kein passender Ort oder Termin für dich dabei? Ab 6 Teilnehmern können Kurstermine auch individuell mit mir vereinbart werden. Nehme dazu einfach Kontakt mit mir auf.